Paikallisuutiset

Kajaanin kaupunki seuraa aktiivisesti Euroopan turvallisuustilannetta – "On tärkeä antaa toivolle tilaa", kaupunginjohtaja Jari Tolonen muistuttaa

Kajaanin kaupunki huolehtii kuntalaisten turvallisuudesta myös erikoistilanteissa. Varsinkin lapsia kannattaa suojata uutis- ja sometulvalta. Tähän juttuun on koottu linkkejä ja yhteystietoja avun lähteistä sekä tietoa siitä, kuinka puhua sodasta läheisten tai lasten kanssa.

Euroopan turvallisuustilanne koskettaa ja herättää ymmärrettävästi huolta myös kajaanilaisten keskuudessa.

Kajaanin kaupunki seuraa tilannetta aktiivisesti ja muistuttaa, että jokaisen on tärkeä pitää huolta omasta sekä läheisten jaksamisesta.

Kajaanin kaupunki huolehtii kuntalaisten turvallisuudesta myös epätyypillisissäkin tilanteissa.

Kajaanissa asuu, opiskelee ja työskentelee ihmisiä useita maista.

Kaupunki muistuttaa, ettei ihmisen syntyperä tai kieli saa vaikuttaa ihmisten väliseen kanssakäymiseen tai kohteluun.

Kaupunki toivoo kajaanilaisten toimivan niin, ettei vastakkainasetteluja synny.

– Kajaani, samoin kuin Suomen muut kunnat, seuraavat sotatilannetta Ukrainassa. Kajaanissa on asukkaita niin Ukrainasta kuin Venäjältä ja haluan muistuttaa, että vastakkainasettelulle tai minkäänlaiselle syrjinnälle ei ole sijaa. Venäjän valtio on eri asia kuin tavalliset venäjän kansalaiset, kertoo kaupunginjohtaja Jari Tolonen tiedotteessa.

– Ei ole myöskään tarpeen lietsoa uhkakuvia, sen sijaan on tärkeä antaa toivolle tilaa näinä synkeinä aikoina.

On tärkeä pitää huolta omasta sekä läheisten jaksamisesta.

Uutisten seuraamisen lisäksi on hyvä keskittyä arjen rutiineihin, töihin ja harrastuksiin, kaupungin tiedotteessa muistutetaan.

Erityisen tärkeää on kiinnittää huomiota lasten turvallisuudentunteen säilymiseen.

Lasten altistamista sotaan liittyville uutisille esimerkiksi sosiaalisen median kautta tulee välttää.

Myös Mannerheimin Lastensuojeluliitto ohjeistaa verkossa, että kaikkia lapsia on hyvä suojella uutistapahtumilta, jotka voivat järkyttää.

Alle kouluikäisten ei tarvitse seurata uutisia lainkaan. Älä katso tai keskustele uutisista lapsen kuullen.

Koululaiset osaavat kuvitella uutisissa kuvatut uhat omalle kohdalleen, mutta eivät osaa aina arvioida vaaran todennäköisyyttä.

Alle kouluikäisten ei tarvitse seurata uutisia lainkaan.

Kouluikäisen kanssa voi keskustella konflikteista ja sodan uhasta. Kerro lapselle tosiasioita, vältä dramatisointia.

Painota, että vaikka uutisissa esitetään huolestuttavia asioita, on myös paljon aikuisia, jotka tälläkin hetkellä pyrkivät ratkomaan tilanteita.

Jos sosiaaliset mediat täyttyvät lasta ahdistavista ja pelottavista uutisista ja tapahtumista voi olla hyvä pysyä hetken aikaa pois sosiaalisista medioista, Mannerheimin Lastensuojeluliitto ohjeistaa.

Sosiaalisen median kautta levitettävät uutiset ovat usein huolen värittämiä eivätkä ole luotettavista lähteistä.

Tästä linkistä voit lukea lisää liiton ohjeita siitä, kuinka uutisia voi käsitellä lasten kanssa.

Terveysjärjestöjen mukaan myös aikuisten on hyvä pitää kiinni omasta hyvästä ja turvallisesta arjesta.

Mieli Suomen mielenterveys ry ja kriisityön asiantuntija Outi Ruishalme vinkkaavat järjestön verkkosivuilla , että arjessa on hyvä huolehtia siitä, että huomataan ne asiat, jotka ovat hyvin.

– Ota vastaan lasten tunteet ja kokemukset. Anna lapselle aikaa kertoa omin sanoin ajatuksiaan. Kerro, että olemme turvassa ja jatkamme omaa elämäämme ja että aikuiset toimivat sen hyväksi, että mitään pahaa ei tapahdu tai jos tapahtuu, siitäkin selvitään, Ruishalme vinkkaa.

On tärkeää, että aikuiset tekevät lasten kanssa yhdessä mukavia asioita.

Tarvittaessa voi varata yhden hetken päivästä huolen käsittelyyn ja faktojen läpikäymiseen siitä, mikä on hyvin ja mitä toimia tehdään hyvän tulevaisuuden eteen.

Ota huolestuneisuuden tunteet vastaan luonnollisina reaktioina ja jaa ajatuksiasi läheisten ja ystävien ja kanssa.

Pidä kiinni arjen rutiineista. Elä tätä hetkeä, ole läsnä ja tee asioita, jotka tuottavat iloa.

Mieli Suomen mielenterveys ry:n nettisivuilla todetaan, että on hyvä kiinnittää huomio tähän hetkeen, mitä juuri nyt elämme. Elää tässä ja nyt, olla läsnä.

Pidä kiinni arjen rutiineista. Elä tätä hetkeä, ole läsnä ja tee asioita, jotka tuottavat iloa.

Meneillään olevasta tilanteesta huolimatta moni asia on hyvin: Suomessa on rauha, kaikki toimii, olemme turvassa.

Suomen edustajat tekevät myös töitä muiden länsimaiden kanssa ratkaisujen löytymiseksi.

Lue lisää Mieli ry:n nettisivuilta tästä linkistä .

Sosiaali- ja terveysjärjestöiltä saatavaa apua sodan nostattamaan ahdistukseen sekä useita kanavia auttaa sodan jaloissa olevia löytyy laajasti tästä linkistä .