Miksi iho kuivuu tähän aikaan vuodesta?

Anna Ruohonen

Ilmojen viiletessä moni huomaa, että iho kuivuu ja huulet rohtuvat.

- Pakkasilma on aina kuivaa ilmaa, ja huulten rohtuminen johtuu kuivasta ilmasta, kylmyydestä ja tuulisilla paikoilla tietysti myös tuulesta. Tuuli siirtää kosteutta pois ihon pinnalta. Huulten lisäksi myös suupielet saattavat lohkeilla.

- Huulia ei pidä nuoleskella eikä niitä kannata pitää kosteana, sillä kosteus haihtuu huulilta, mikä lisää lämmönhukkaa ja pahentaa huulten tilannetta pakkasessa. Pintaverenkierto supistuu kylmässä ilmassa, mikä edesauttaa ihon kuivumista. Ihosairauksissa ongelma on yleensä kuivuus, ja niin on talvellakin.

- Pakkasihottuma, toiselta nimeltään kylmänokkosihottuma eli kylmäurtikaria tulee erityisesti kylmissä vesissä liikkuville ja paukkupakkasten aikaan. Se voi ilmetä myös, jos käsittelee kylmiä esineitä. Ihottuma tulee yleensä nuorille ja voi lieventyä iän myötä

- Kylmänokkosihottuma on helppo todeta kotikonstein. Kun koskettaa jääpalalla ihoa, ja jos kosketuskohdalle nousee pahkura, on kyseessä kylmänokkosihottuma. Ihottumaa voi tulla kaikkialle vartaloon, mutta yleensä se tulee polviin ja reisiin tai käsiin.

- Paras keino on tietenkin ennaltaehkäisy eli oikeanlainen pukeutuminen ja kylmyyden välttäminen. Antihistamiini on liian rajua hoitoa näin pieneen vaivaan, eikä antihistamiinilla yleensä lääkitä kylmänokkosihottumaa.

- Silmien kuivuus ei johdu kylmästä ulkoilmasta, vaan kuivasta sisäilmasta. Asuntojen lämmittäminen kuivattaa sisäilmaa. Ongelmasta pääsee eroon hankkimalla ilmankostuttimen.