Ruoka

Näillä eväillä kuljet suunnitellen kohti uutta ruokaviikkoa – joko tunnet preppauksen, joka tuo selkeyttä suomalaiseenkin arkeen?

Maailmalla puhutaan käsitteestä meal prepping, joka meillä Suomessa on kääntynyt paremman sanan puutteessa preppaamiseksi.

Preppaamisella tarkoitetaan ruuan suunnitelmallista esivalmistelua yleensä yhtenä päivänä viikossa. Keittiössä vietetään muutama tunti aikaa valmistellen viikon ateriat niin, ett

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä