Pakkoliikunnassa kehon kuuntelu unohtuu, tässä varoitusmerkkejä – Hanna Karhu havahtui ylikuntoon, kun lapsen syntymä pakotti keskeyttämään treenaamisen
Epävarmuus omasta osaamisesta kuormittaa mieltä ja voi aiheuttaa ahdistusta – pohja työhyvinvoinnille luodaan kunnollisella perehdytyksellä
Tässä pariskunnan kodissa on 12 neliötä, Miro Vaanelan ensimmäinen omistusasunto kulkee mukana keikoille
Kostamuksen rakentajat lähtivät vapaille aina rahatukun kanssa: ”Kun tyhjätaskuna meni, niin tuntuihan se hyvältä”
Kainuun Hiihtoseura neuvottelee kahden ”maailmancup-tasoisen” hiihtäjän siirroista: ’’Erittäin, erittäin kovia vahvistuksia”
Kajaanilaislähtöisen Antti Mikkosen väitöstyö edistää kasvihuonekaasujen tutkimusta – apuna Lumi-supertietokone
Näin saat kukkaloiston koko kesäksi - Lue puutarha-asiantuntijan vinkit kesäkukkien valintaan ja hoitoon
Hyvinvointi
