Pakkoliikunnassa kehon kuuntelu unohtuu, tässä varoitusmerkkejä – Hanna Karhu havahtui ylikuntoon, kun lapsen syntymä pakotti keskeyttämään treenaamisen
Epävarmuus omasta osaamisesta kuormittaa mieltä ja voi aiheuttaa ahdistusta – pohja työhyvinvoinnille luodaan kunnollisella perehdytyksellä
Tässä pariskunnan kodissa on 12 neliötä, Miro Vaanelan ensimmäinen omistusasunto kulkee mukana keikoille
Sote-väliraportti saa Kainuulta täyden tyrmäyksen: ”Miten me voidaan keskenään verrata näitä asioita – ei mitenkään”
Kajaanilainen Virpi Heikkinen on entinen voimanostaja, joka hurahti täysillä maalaamiseen – ”Tuntuu, että voisin maalata koko ajan!”
Ovatko Sotkamon nuoret tytöt krantumpia kuin ennen? – kouluruoan laatu on laskenut erityisesti tyttöjen mielestä
Joulukuusen voi hakea valtionmetsästä luvan kanssa – suomalaiset hankkivat yli miljoona kuusta koteihinsa
Hyvinvointi
