Pääkirjoitukset

Pääkirjoitus: Unesta nipistävä leikkii terveyden kustannuksella

Kainuun Sanomat

Ma 17.4.2023 klo 3:00

Jatkuva kiire, stressi ja loputon suorittaminen. Tällainen on mielikuva meidän arjestamme. Erityisesti se kuvaa nykyistä työelämää. Kun aika ei riitä kaikkeen, nipistämme aikaa yöunestamme.

Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen (THL) viimeisimmän tutkimuksen mukaan joka neljäs nainen ja joka viides mies

Kommentoi

Ilmoita asiavirheestä

Lue myös

Höyrylaivaristeily Ärjänsaareen

pe 11.7.2025 klo 9:00 - 16:30 | +12 ajankohtaa

Höyrylaiva Kouta, Oulujärviristeilyt, Kalkkisillantie 4, 87200 Kajaani

Hiltulanrannan kesäkahvila

pe 11.7.2025 - pe 25.7.2025

Saarikoskentie 491, 88900 Kuhmo

Päiväopastukset Teemu Mäen näyttelyyn

pe 11.7.2025 klo 12:00 - 12:30 | +3 ajankohtaa

Kajaanin taidemuseo, Linnankatu 14, 87100 Kajaani

Kesätreenit / kehonpainotreeni

pe 11.7.2025 klo 14:00 - 15:00

Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Galleria Elias- kesänäyttelyt 2025

pe 11.7.2025 klo 14:00 - 20:00 | +2 ajankohtaa

Kalkkisillantie 2, 87200 Kajaani

ELIO (Audio Suomi)

pe 11.7.2025 klo 15:00 - 16:38

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Tervanpolttotapahtuma – Kainuun perinteitä kunnioittaen Hossan maisemissa

pe 11.7.2025 - su 13.7.2025

Joukojärventie 14, 89920 Suomussalmi

NÄIN KOULUTAT LOHIKÄÄRMEESI

pe 11.7.2025 klo 17:00 - 19:08

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Maisemaristeily Kajaaninjoelle

pe 11.7.2025 klo 17:00 - 18:30 | +6 ajankohtaa

Höyrylaiva Kouta, Oulujärviristeilyt, Kalkkisillantie 4, 87200 Kajaani

Sanna ja Teemu: Ensimmäinen ystäväni

pe 11.7.2025 klo 17:15 - 18:30 | +2 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Irmeli - kainuulainen nainen

pe 11.7.2025 klo 18:00 - 21:00 | +13 ajankohtaa

Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Tonkkapostia

pe 11.7.2025 klo 18:00 - 20:30 | +14 ajankohtaa

Lomakyläntie 25, 89600 Suomussalmi

Jurassic World Rebirth

pe 11.7.2025 klo 18:30 - 20:45 | +3 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Melalahden musiikkiviikko 2025

pe 11.7.2025 klo 19:00 - 20:30 | +2 ajankohtaa

Melalahdentie 27, 88310 Paltamo

Iltaristeily Oulujärvelle

pe 11.7.2025 klo 19:00 - 21:30 | +8 ajankohtaa

Höyrylaiva Kouta, Oulujärviristeilyt, Kalkkisillantie 4, 87200 Kajaani

Superman

pe 11.7.2025 klo 20:45 - 23:00 | +3 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Mustolan jalkapallokentän avajaiset

la 12.7.2025 klo 9:00 - 20:30

Mustola, Opintie 10, 88610 Sotkamo

Sekaparifrisbeegolfin SM-kisat 2025

la 12.7.2025 - su 13.7.2025

Kirkkoahontie 94, 87910 Linnantaus

Kyläkirppis Vaarannivan kyläkaupalla

la 12.7.2025 klo 10:00 - 13:00

Vaarannivantie 35, 89680 Suomussalmi

Kuhmo Fly In 2025 - ilmailua kaikille

la 12.7.2025 klo 10:00 - 18:00

Saarikoskentie 355, 88900 Kuhmo

XVIII Rantapenkkarit

la 12.7.2025 klo 10:00 - 18:00

Hiukka, 88600 Sotkamo

Kesäpäivät Riihipiha-museolla 12.-13.7.2025

la 12.7.2025 - su 13.7.2025

Kuusirannantie 67, 88270 Vuolijoki

Paltaniemipäivät 12-13.7.2025

la 12.7.2025 - su 13.7.2025

Satamatie 2, 87850 Paltaniemi

Eino Leino -talon kirjapäivät

la 12.7.2025 klo 10:00 - 14:00 | +1 ajankohta

Sutelantie 28, 87850 Kajaani

Onnikan neulojat

la 12.7.2025 klo 10:00 - 12:00 | +10 ajankohtaa

Kahvila Onnikka, Vienankatu 9, 87100 Kajaani

RAATI-KARAOKE

la 12.7.2025 klo 12:00 - 17:00

Kauppakatu 32, 87100 Kajaani

Vaarannivan kesätapahtuma uimarannalla

la 12.7.2025 klo 13:00 - 16:00

Vaarannivantie 43, 89680 Suomussalmi

Tulitikkuja lainaamassa

la 12.7.2025 klo 13:00 - 15:15 | +2 ajankohtaa

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Koko perheen Hilpeä jalkapallotapahtuma

la 12.7.2025 klo 14:00 - 16:00

Martinpolku 4, 88900 Kuhmo

Minä ja pingviini

la 12.7.2025 klo 14:00 - 16:00 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Uivelo

la 12.7.2025 klo 15:00 - 17:00 | +8 ajankohtaa

Akkoniementie 3, 88600 Sotkamo

la 12.7.2025 klo 16:00 - 18:45

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Ortodoksinen ehtoopalvelus

la 12.7.2025 klo 18:00 - 19:00

Kuivajärventie 196, 89840 Ylivuokki

Illallis- ja viihderisteily Oulujärvelle

la 12.7.2025 klo 19:00 - 22:30 | +2 ajankohtaa

Höyrylaiva Kouta, Oulujärviristeilyt, Kalkkisillantie 4, 87200 Kajaani

Tanssit

la 12.7.2025 klo 20:00 - 23:55

Voimakatu 5, 89600 Suomussalmi

Kelo-rock, Highway 50

la 12.7.2025 klo 20:00 - 1:00

Väinämöinen 6, 88900 Kuhmo

28 vuotta myöhemmin

la 12.7.2025 klo 21:00 - 23:00

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Ortodoksinen Liturgia

su 13.7.2025 klo 9:45 - 12:00

Kuivajärventie 196, 89840 Ylivuokki

Riihipihan kansanlaulukirkko

su 13.7.2025 klo 10:00 - 11:00

Kuusirannantie 67, 88270 Vuolijoki

Messu

su 13.7.2025 klo 10:00 - 11:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Hilpeä heinäkuu - Sankaripolku -seikkailurata 6-12-vuotiaille Juminkeossa

su 13.7.2025 klo 11:00 - 12:00

Kontionkatu 25, 88900 Kuhmo

Luterilainen messu

su 13.7.2025 klo 11:00 - 12:30 | +14 ajankohtaa

Väinämöisenkatu 13, 87100 Kajaani

Messu

su 13.7.2025 klo 12:00 - 13:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Elio (puh. suomeksi)

su 13.7.2025 klo 12:30 - 14:15

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

PERUTTU! Tervakanavan soutunäytös 13.7.2025

su 13.7.2025 klo 13:00 - 14:00

Kajaanin tervakanava, Kalkkisillantie, 87200 Kajaani

9. riparin konfirmaatiomessu

su 13.7.2025 klo 13:00 - 14:30

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Mummokommuuni

su 13.7.2025 klo 13:00 - 15:00 | +4 ajankohtaa

Pohjoispuolentie 660, 88900 Kuhmo

Tervakanavan soutunäytökset 29.6. - 27.7.2025 sekä 30.8.2025

su 13.7.2025 klo 13:00 - 14:00 | +2 ajankohtaa

Kajaanin tervakanava, Kalkkisillantie, 87200 Kajaani

Kansanlaulumessu ja kirkkovenesoutu Vuokin kirkossa

su 13.7.2025 klo 13:30 - 16:00

Vuokin kirkko, Keskisentie 8, 89600 Ala-Vuokki

Onnennumerot

su 13.7.2025 klo 14:00 - 16:00 | +1 ajankohta

Mustikkakankaantie 12, 88270 Kajaani

Lilo & Stitch (suomeksi)

su 13.7.2025 klo 14:15 - 16:00

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Konsertti 1

su 13.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Lentiiran kirkko / Lentiira Church, Lentiiran kirkkotie 51, 88930 LENTIIRA

Tohvelisankarin rouva -komedia

su 13.7.2025 klo 18:00 - 20:00 | +11 ajankohtaa

Eino Leino -talo, Sutelantie 28, 87850 PALTANIEMI

Foinikialainen juoni

su 13.7.2025 klo 18:15 - 20:00 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kuhmon kamarimusiikki

su 13.7.2025 - la 26.7.2025

Kuhmo-talo / Kuhmo Arts Centre, Koulukatu 1, 88900 Kuhmo

Ballerina

su 13.7.2025 klo 20:00 - 22:15

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Hilpeä heinäkuu Tuupalan museolla

ma 14.7.2025 klo 10:00 - 14:00 | +2 ajankohtaa

Tervatie 1, 88900 Kuhmo

Konsertti 3

ma 14.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Kansainvälinen perheleiri

ma 14.7.2025 - to 17.7.2025

Kainuun Opisto Oy, Tahvintie 4, 88380 Mieslahti

Kesätreenit/keppijumppa

ma 14.7.2025 klo 14:00 - 15:00

Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Kuhmon Kamarimusiikin lastenkonsertti: KEISARIN UUDET VAATTEET

ma 14.7.2025 klo 15:00 - 16:00

Kuhmo-talo / Kuhmo Arts Centre, Koulukatu 1, 88900 Kuhmo

Elio (puh. englanniksi)

ma 14.7.2025 klo 16:00 - 17:45

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Nivan kylän kaikille avoin ja ilmainen kesäliikunta jatkuu heinäkuun ajan

ma 14.7.2025 klo 17:30 - 18:30 | +5 ajankohtaa

Nivatalontie 33, 88900 Kuhmo

Näin koulutat lohikäärmeesi

ma 14.7.2025 klo 17:45 - 20:00

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Opastettu teemakierros Sotkamon hautausmaalla

ma 14.7.2025 klo 18:00 - 19:00

Rauhantie 11, 88600 Sotkamo

JURASSIC WORLD REBIRTH

ma 14.7.2025 klo 18:00 - 20:13

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Konsertti 5

ma 14.7.2025 klo 18:00 - 20:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

MLL:n lastenhoitoapu perheille

ma 1.1.2024 - ke 31.12.2025

Kainuu

Untold Arctic Wars – Vaietut arktiset sodat – diginäyttely

ke 1.1.2025 - ti 23.12.2025

Väinämöinen 7, 88900 Kuhmo

Taidekatu Toivo - ikkunagalleria

to 3.4.2025 - su 31.8.2025

Satamakatu 2, 87100 Kajaani

Tehdaskatu 11, 87100 Kajaani

Taiteesta iloa elämään

pe 4.4.2025 - su 31.8.2025

Satamakatu 2, 87100 Kajaani

Tehdaskatu 11, 87100 Kajaani

Mielenterveyden Ystävät RY

ma 26.5.2025 - su 3.8.2025

Kiannonkatu 18-20, 89600 Suomussalmi

Arvoituksellinen Aarrejahti

su 1.6.2025 - su 31.8.2025

Torikatu, 88600 Sotkamo

Tuupalan museo

ma 2.6.2025 - pe 29.8.2025

Tuupalan museo, Tervatie 1, 88900 Kuhmo

Omatoimirastit suunnistus

ti 3.6.2025 - su 19.10.2025

Mustantie, 87900 Kajaani

Seurakunnan terassi ja olohuone

ti 3.6.2025 - pe 29.8.2025

Linnankatu 12, 87100 Kajaani

Luonnon luentaa-hankkeen näyttely

pe 6.6.2025 - pe 25.7.2025

Nivantie 2, 89400 Hyrynsalmi

Raatteen Vartiomuseo

ma 9.6.2025 - su 10.8.2025

Raatteentie 183, 89800 Suomussalmi

Vuokin kirkko tiekirkkona

ma 16.6.2025 - su 3.8.2025

Vuokin kirkko, Keskisentie 8, 89600 Ala-Vuokki

Kajaanin ortodoksinen kirkko avoinna yleisölle kesällä 2025

ti 17.6.2025 - ti 5.8.2025

Kirkkokatu 17a, 87100 Kajaani

UUSI HÖLMÖLÄ - NEW HOELMOELAE

ke 18.6.2025 - la 16.8.2025 | +1 ajankohta

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Tulitikkuja lainaamassa

ke 18.6.2025 - su 13.7.2025

Seminaarin Taidekampus, Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Reidar Säreistöniemen ja Ben Allal Ayadin yhteisnäyttely, Kohtaamisia

su 22.6.2025 - su 14.9.2025

Kankarintie 99, 91730 Vaala

Omatoimirastit suunnistus

ma 23.6.2025 - su 19.10.2025

Valjuksentie, 87970 Kajaani

Turjanlinna, Ilmari Kiannon taiteilijakoti

ma 23.6.2025 - su 10.8.2025

89800 Turjanlinna

Törmää Taiteeseen Kajaani

ke 25.6.2025 - su 10.8.2025

Kauppakatu 20, 87100 Kajaani

Koskikatu 3, 87200 Kajaani

Kalkkisillantie 2 , 87200 Kajaani

Satamakatu 2, 87100 Kajaani

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Asemakatu 6, 87100 Kajaani

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Koskikatu 2-4, 87200 Kajaani

Välikatu 7, 87100 Kajaani

Törmää Taiteeseen Sotkamo

ke 25.6.2025 - su 10.8.2025

Kidekuja 2, 88610 Vuokatti

Kainuuntie 14, 88600 Sotkamo

Keskuskatu 12, 88600 Sotkamo

Akkoniementie 25, 88600 Sotkamo

Otrantie 7B, 88600 Sotkamo

Hilpeä heinäkuu 2025, Kuhmo

ke 25.6.2025 - to 31.7.2025

Torikatu 22, 88900 Kuhmo

Vuolijoen kesäteatteri: Onnennumerot

pe 27.6.2025 - su 13.7.2025

Vuolijoen kesäteatteri, Mustikkakankaantie 12, 88470 Vuolijoki

Päiväretkelle Ärjänsaareen

ma 30.6.2025 - ti 30.9.2025

Ärjänsaari, 87800 Kajaani

Talvisotamuseo

ti 1.7.2025 - su 31.8.2025

Väinämöinen 11, 88900 Kuhmo

PIENOISMALLINÄYTTELY

ti 1.7.2025 - su 17.8.2025

Alajärventie 7, 89600 Suomussalmi

Kesäkahvila Wanahis Kylätalo Vanahiksella ma-pe klo 12 - 16

ti 1.7.2025 - to 31.7.2025

Särkilahdentie 1, 87830 Kajaani

Karvanoppamusikaali | Viides pessimismimusikaali

to 3.7.2025 - la 2.8.2025

Pessimismitalo, Ouluntie 26, 89200 Puolanka

Askanmäen Kesäteatteri: Unelmien poikamies

pe 4.7.2025 - ti 29.7.2025

Askanmäen kesäteatteri, Askanmäentie 25, 89200 Puolanka

Valokuvanäyttely - Hetki hiukkasen päässä

ti 8.7.2025 - la 26.7.2025

Ikolan Pappila -Café, Hyryntie 26, 88900 Kuhmo

SUOMUSSALMI ROCK

ke 9.7.2025 - la 12.7.2025

89600 Suomussalmi

Havannoi luontoa kuvaamalla - Valokuvausretki Lauttavaaran luontopolulla

ti 15.7.2025 klo 9:00 - 12:00

Lentuankoskentie, 88900 Kuhmo

Hilpeä heinäkuu - Luku- ja askartelutuokio kissan kanssa 3-7-vuotiaille Juminkeossa

ti 15.7.2025 klo 10:00 - 11:00

Kontionkatu 25, 88900 Kuhmo

Pesiskoulu

ti 15.7.2025 klo 10:00 - 11:15 | +2 ajankohtaa

Koulukatu 15, 88900 Kuhmo

Hilpeä heinäkuu Talvisotamuseolla

ti 15.7.2025 klo 10:00 - 14:00 | +2 ajankohtaa

Väinämöinen 11, 88900 Kuhmo

Konsertti 7

ti 15.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Konsertti 8

ti 15.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Tuupalan alakoulu / Tuupala Primary School, Peuranpolku 1, 88900 KUHMO

TOPI MIKKOLA: Rosa Liksom ja Reitari 100 vuotta - Fiktiivinen monologi Reidar Särestöniemestä. Kuhmo

ti 15.7.2025 klo 16:15 - 17:30 | +8 ajankohtaa

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

KS-kuntorastit

ti 15.7.2025 klo 17:00 - 19:00

Kivimäentie 84, 87900 Kajaani

Lavista Vimpelin urheilukeskuksessa

ti 15.7.2025 klo 17:00 - 17:50 | +3 ajankohtaa

Kuntokatu 13, 87100 Kajaani

Peurarastit

ti 15.7.2025 klo 17:30 - 19:00

Jyrkäntie 750, 88900 Kuhmo

HILPEÄ HEINÄKUU: Kuhmon melontakaluston vapaata testausta Ruukinrannalla

ti 15.7.2025 klo 17:30 - 19:00 | +1 ajankohta

Ruukinranta, 88900 Kuhmo

Luonto ja maisemia, opastettu bussikierros

ti 15.7.2025 klo 18:00 - 20:00

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

M3GAN 2.0

ti 15.7.2025 klo 21:00 - 23:00

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Hilpeä heinäkuu - Aarrejahti Kalevalassa -aarteiden etsintä 6-12-vuotiaille Juminkeossa

ke 16.7.2025 klo 11:00 - 12:00 | +1 ajankohta

Kontionkatu 25, 88900 Kuhmo

Konsertti 11

ke 16.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Linnan rukoushetki ja päiväkahvit

ke 16.7.2025 klo 13:00 - 14:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Kesätreenit/kevyt jumppa musiikin tahtiin

ke 16.7.2025 klo 14:00 - 15:00

Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Konsertti 12

ke 16.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Tuupalan alakoulu / Tuupala Primary School, Peuranpolku 1, 88900 KUHMO

100 litraa sahtia

ke 16.7.2025 klo 17:00 - 18:30

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Iltaopastukset Teemu Mäen näyttelyyn

ke 16.7.2025 klo 17:15 - 18:00 | +2 ajankohtaa

Kajaanin taidemuseo, Linnankatu 14, 87100 Kajaani

Ämmän kesäillat - Suomussalmen Harmonikkakerho

ke 16.7.2025 klo 18:00 - 19:00

89600 Suomussalmi

Raatihuoneentorin Lauluilta 16.7.2025

ke 16.7.2025 klo 18:00 - 19:00

Raatihuoneentori, Kauppakatu 32, 87100 Kajaani

Sotkamon Jymy - Hyvinkään Tahko

ke 16.7.2025 klo 18:00 - 20:15

Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Raatihuoneentorin Lauluillat 18.6. - 30.7.2025

ke 16.7.2025 klo 18:00 - 19:00 | +2 ajankohtaa

Raatihuoneentori, Kauppakatu 32, 87100 Kajaani

Tapani Kansa - Laulaja Musiikkinäytelmä

ke 16.7.2025 klo 18:00 - 20:00

Suomussalmen kesäteatteri, Lomakyläntie 25, 89600 SUOMUSSALMI

Sotkamon Jymy - Hyvinkään Tahko

ke 16.7.2025 klo 18:00 - 20:00

Terrafame Stadion, Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Smurffit-elokuva

ke 16.7.2025 klo 18:30 - 20:00 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Mission: Impossible – The Final Reckoning

ke 16.7.2025 klo 20:00 - 22:45

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Observe nature through photography – photo walk at Lauttavaara nature trail

to 17.7.2025 klo 9:00 - 12:00

Lentuankoskentie, 88900 Kuhmo

Torstain toivotut

to 17.7.2025 klo 10:00 - 11:30 | +4 ajankohtaa

Linnankatu 12, 87100 Kajaani

Konsertti 15

to 17.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Pihakirppis

to 17.7.2025 klo 12:00 - 18:00

Saarikoskentie 491, 88900 Kuhmo

Konsertti 16

to 17.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Tuupalan alakoulu / Tuupala Primary School, Peuranpolku 1, 88900 KUHMO

Perheiden Kesä Picnic

to 17.7.2025 klo 17:30 - 19:00

Kontionkatu 4, 88900 Kuhmo

Nuorena nukkuneet, opastettu hautausmaakävely Kajaanin vanhalla hautausmaalla

to 17.7.2025 klo 18:00 - 19:30

Jauhokalliontie 1 A, 87200 Kajaani

Laituriterassin lauluilta

to 17.7.2025 klo 18:00 - 19:00 | +2 ajankohtaa

Kalkkisillan Laituriterassi, Kalkkisillantie 4, 87200 Kajaani

Urkutuokio Kajaanin kirkon uudistetuilla uruilla

to 17.7.2025 klo 18:00 - 18:30 | +3 ajankohtaa

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Konsertti 19

pe 18.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Harrastusajoneuvo- ja rompemyyntitapahtuma Kuhmo 2025

pe 18.7.2025 - su 20.7.2025

Martinpolku 4, 88900 Kuhmo

Konsertti 20

pe 18.7.2025 klo 12:30 - 14:30

Tuupalan alakoulu / Tuupala Primary School, Peuranpolku 1, 88900 KUHMO

Kirjaesittely: Kari Kähkönen - Kuhmossa kaikki on toisin

pe 18.7.2025 klo 14:00 - 15:00

Kuhmon kaupunginkirjasto, Pajakkakatu 2, 88900 Kuhmo

Konsertti 21

pe 18.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Tuupalan alakoulu / Tuupala Primary School, Peuranpolku 1, 88900 KUHMO

Retro Kull

pe 18.7.2025 klo 21:30 - 23:59

Kainuuntie 87, 88900 Kuhmo

Ruhtinansalmen kylämarkkinat

la 19.7.2025 klo 10:00 - 14:00

Takatie 21, 89920 Suomussalmi

Työnäytöspäivä

la 19.7.2025 klo 12:00 - 15:00

Vanhatie 89, 89400 Hyrynsalmi

Ristijärven kesäpäivä

la 19.7.2025 klo 12:00 - 15:00

Urheilutie 46, 88400 Ristijärvi

Yhteisöpuutarhan Satojuhla

la 19.7.2025 klo 14:00 - 17:00

Venäjänniementie 3, 74390 Sotkamo

Paltamo Rock

la 19.7.2025 klo 17:00 - 23:59

Eino Leinontie, 88300 Paltamo

Konsertti 26

la 19.7.2025 klo 18:00 - 20:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Messu

su 20.7.2025 klo 10:00 - 11:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Ortodoksinen Liturgia

su 20.7.2025 klo 10:00 - 12:00

Koulukatu 47, 88900 Kuhmo

Messu

su 20.7.2025 klo 12:00 - 13:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Puutarhabrunssi: Vielä eteisessä

su 20.7.2025 klo 12:00 - 14:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Pekka Kämäräisen uusimman kirjan Kiveksen Ruukki julkistamistilaisuus

su 20.7.2025 klo 12:00 - 15:00

Manamansalontie 90, 88300 Paltamo

Rautaa, tervaa ja rosvoja

su 20.7.2025 klo 12:00 - 15:00

Manamansalontie 90, 88300 Paltamo

Tervakanavan soutunäytös 20.7.2025

su 20.7.2025 klo 13:00 - 14:00

Kajaanin tervakanava, Kalkkisillantie, 87200 Kajaani

Konsertti 29

su 20.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Messu

su 20.7.2025 klo 18:00 - 19:00

Kivikirkontie 3a, 88270 Vuolijoki

Konsertti 31

su 20.7.2025 klo 21:00 - 23:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Konsertti 32

ma 21.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Opastettu teemakierros Sotkamon hautausmaalla

ma 21.7.2025 klo 18:00 - 19:00

Rauhantie 11, 88600 Sotkamo

Kivakisat

ma 21.7.2025 klo 18:00 - 19:00 | +4 ajankohtaa

Martinpolku 4, 88900 Kuhmo

Konsertti 35

ma 21.7.2025 klo 21:00 - 23:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Konsertti 36

ti 22.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

KS-kuntorastit

ti 22.7.2025 klo 17:00 - 19:00

Kirkkoahontie, Kajaani

Konsertti 39

ti 22.7.2025 klo 21:00 - 23:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Konsertti 40

ke 23.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Linnan rukoushetki ja päiväkahvit

ke 23.7.2025 klo 13:00 - 14:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Kesätreenit/porrastreeni

ke 23.7.2025 klo 13:00 - 14:00

Jokikatu 5, 87100 Kajaani

Konsertti 41

ke 23.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Tuupalan alakoulu / Tuupala Primary School, Peuranpolku 1, 88900 KUHMO

Ämmän kesäillat - Suomussalmen karaokekerho

ke 23.7.2025 klo 18:00 - 19:00

89600 Suomussalmi

Raatihuoneentorin Lauluilta 23.7.2025

ke 23.7.2025 klo 18:00 - 19:00

Raatihuoneentori, Kauppakatu 32, 87100 Kajaani

Korvakarkkia Kuhmosta

to 24.7.2025 klo 11:00 - 12:00

Ristijärventie 1, 88600 Sotkamo

Konsertti 44

to 24.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Hiukanharju ja pesisstadion -kohdeopastus Sotkamo -päivänä 24.7.

to 24.7.2025 klo 14:00 - 15:00

Tervatie 3, 88600 Sotkamo

Konsertti 45

to 24.7.2025 klo 15:00 - 17:00

Tuupalan alakoulu / Tuupala Primary School, Peuranpolku 1, 88900 KUHMO

Uusi lukio-kirjasto -kohdeopastus Sotkamo -päivänä 24.7.

to 24.7.2025 klo 16:00 - 17:00

Uusi lukio-kirjasto, Akkoniementie 25, 88600 Sotkamo

Oulujärven Kuhakunkku

to 24.7.2025 - la 26.7.2025

Eino Leinontie, 88300 Paltamo

Sotkamon Jymy - Alajärven Ankkurit

to 24.7.2025 klo 18:00 - 20:15

Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Sotkamon Jymy - Alajärven Ankkurit

to 24.7.2025 klo 18:00 - 20:00

Terrafame Stadion, Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Konsertti 47

to 24.7.2025 klo 18:00 - 20:00

Sotkamon kirkko, Ristijärventie 1, 88600 SOTKAMO

KAJAANIN RATSASTUSSEURA RY 60 VUOTTA - JUHLAKILPAILUVIIKONLOPPU

pe 25.7.2025 - su 27.7.2025

Mustikkamäentie 44, 87950 Kajaani

Konsertti 49

pe 25.7.2025 klo 11:00 - 13:00

Kuhmon kirkko, Kirkkotie 11, 88900 KUHMO

Pääkirjoitukset

Pääkirjoitus: Unesta nipistävä leikkii terveyden kustannuksella

MAINOS - juttu jatkuu mainoksen jälkeen

MAINOS - mainos päättyy

Lue myös

Tuoreimmat

Pääkirjoitus: Lentävä kiekko on kansanterveystyötä parhaimmillaan – mikä muu houkuttelee nuorison kilometrien lenkille metsään

Tekstarit: ”Pitäisi harja-auton ajaa muuallakin kuin samoja katuja”

Kainuulaiset ovat tunnollisia kirjastonkäyttäjiä, mutta palautusten välistä voi löytyä yllätyksiä – katso lista Kajaanin viime vuoden lainatuimmista kirjoista

Aikamatka vuosikymmenten taakse – Puolangalla yli 30 vuotta sitten suljetussa Ainolan kaupassa osa tavaroista on edelleen entisillä sijoillaan

Kainuussa pintavesi on vielä kylmää, mutta tilanne voi muuttua nopeasti

Kaupallinen yhteistyö

Pienennä kuukausikuluja: Autolainan kilpailutus kannattaa aina

Sähköpyörien nousu - Miksi yhä useampi valitsee sähköavusteisen sähköpyörän?

Unohtuiko huolto? Näin iskunvaimentimien laiminlyönti ja öljynvaihdon unohtaminen voivat kostautua

DIY-asiantuntijan budjettiystävälliset kesäprojektit

Korkotaso on laskenut 50% huipuista - Onko nyt aika tarkistaa lainojesi ehdot?

Hilla Group Oyj

Mainostajalle

Lukijalle

Sidosryhmille

Hilla tili

Pääkirjoitukset

Pääkirjoitus: Unesta nipistävä leikkii terveyden kustannuksella

MAINOS - juttu jatkuu mainoksen jälkeen

MAINOS - mainos päättyy

Lue myös

Näin kainuulaistaustaiset finalistit Hanna Hirvonen ja Markku Uhlbäck valmistautuvat tuleviin Tangomarkkinoihin

Googlen kuvausauton toiminta on aiheuttanut hämmästystä Kuhmossa: ”Selkeästi kotirauhan suojaamalla ydinalueella”

Kainuun ainoasta 27-väyläisestä Impilinnan frisbeegolfradasta halutaan koko maakunnan ylpeys - sekaparien SM-kilpailut heitetään viikonloppuna

Hyrynsalmella kisataan jälleen suofutiksen maailmanmestaruudesta – tällä kertaa järjestetään myös suoryömimisen MM-kisat

Kesän väriloistoa Ristijärvellä – Kainuun Sanomat julkaisee lukijoiden kesäkuvia ja videoita

Pääkirjoitus: Lentävä kiekko on kansanterveystyötä parhaimmillaan – mikä muu houkuttelee nuorison kilometrien lenkille metsään

Tekstarit: ”Pitäisi harja-auton ajaa muuallakin kuin samoja katuja”

Kainuulaiset ovat tunnollisia kirjastonkäyttäjiä, mutta palautusten välistä voi löytyä yllätyksiä – katso lista Kajaanin viime vuoden lainatuimmista kirjoista

Aikamatka vuosikymmenten taakse – Puolangalla yli 30 vuotta sitten suljetussa Ainolan kaupassa osa tavaroista on edelleen entisillä sijoillaan

Kainuussa pintavesi on vielä kylmää, mutta tilanne voi muuttua nopeasti

Pienennä kuukausikuluja: Autolainan kilpailutus kannattaa aina

Sähköpyörien nousu - Miksi yhä useampi valitsee sähköavusteisen sähköpyörän?

Unohtuiko huolto? Näin iskunvaimentimien laiminlyönti ja öljynvaihdon unohtaminen voivat kostautua

DIY-asiantuntijan budjettiystävälliset kesäprojektit

Korkotaso on laskenut 50% huipuista - Onko nyt aika tarkistaa lainojesi ehdot?

Hilla Group Oyj

Mainostajalle

Lukijalle

Sidosryhmille