Liikuntaväki huutaa Kuhmossa uutta monitoimihallia — ”Kolmasosa oireilee joka kerta, kun käy kummalla tahansa salilla”
”Kaikista parasta on jäädä koukkuun omaan hyvinvointiin” – Charlotte Rautio kertoo, miten sokerikoukusta pääsee irti ja miten syömistä ei pidäkään vähentää
Anoreksian kokenut kajaanilainen Amelia Eskelinen: ”Joskus oli todella vaikea ajatella, että tästä parantuisi”
Paljonko D-vitamiinia uskaltaa ottaa? Sopivaan annokseen vaikuttaa moni muuttuja, vastaa yleislääkäri
Squid Game ja Konflikti tuovat tappamisen lähelle – Näin yllättävästi ahdistava viihde voi vaikuttaa mieleen
Elämäntapamuutos vai elintapamuutos? – lue personal trainerin ja zumbaohjaajan vinkit hyvinvoinnin lisäämiseen
Satunnaisista pahoista unista voi olla jopa hyötyä – Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa painajaisia, eikä estolääkettä ole vielä olemassakaan
Vuodet ovat lahja – kainuulaisille tutusta lääkäristä ja poliitikosta Johanna Rantalasta tuli paluumuuttaja
Korona-ajasta oli jotain hyötyä jatkuvasta nuhasta kärsiville – Näin Riina-Maria Rissanen helpottaa oireiluaan
Kainuulaisilla hyvä alku autojen SM-jääradalla Paltamossa — ”Auto toimi hyvin, mutta ajaja oli hidas starteissa”
Olisitko säilyttänyt nämä vanhat rakennukset? Kuvat ennen ja jälkeen näyttävät, mitä purkuvimma sai aikaan Kajaanissa
Luvattomia kulkijoita raakapuun kuormauspaikoilla Kainuussa — ”Ihmisten on vain ymmärrettävä luvattoman liikkumisen riskit”
Näin paljon sähköauton arvo alenee vuorokaudessa – Kalleimman hinta laski parissa vuodessa yli 40 prosenttia
Miten ihmiset ovat mukana sodassa ja rauhan teossa? Sotkamon Missio Galleriassa on useita teematilaisuuksia aiheesta
Onnettomuudesta uuteen unelmaan – loukkaantuminen laittoi sotkamolaisen Elias Mannisen uravalinnat uusiksi
Kaihin kypsymistä ei tarvitse jäädä odottamaan – Pasi meni kaihileikkaukseen silloin kun itselle parhaiten sopi