Paikallisuutiset
Työvire paremmaksi mikrotauoilla – pimeys rasittaa joka kolmatta aikuista
Työterveyspsykologi Kati Saxholm toivoo, että ihmiset huolehtisivat vuoden pimeimpänä aikana työvireydestään. Esimerkiksi jo muutaman minuutin pituisten mikrotaukojen pitämisestä on hyötyä työskentelyn lomassa.
– Tauko kannattaa pitää tunnin työskentelyn jälkeen ja sen aikana voi kuunnella vaikka jo