Kun Heidi Lapin juoksu tyssäsi, kyse oli alhaisesta ferritiinistä: ”Jaksoin tehdä vain sen, mikä oli pakko”
Uudet ravitsemussuositukset kehottavat kasvipainotteiseen syömiseen, Riina Mattila neuvoo ensiaskeleet kohti kasvispitoisempaa elämää
Nokkonen, pihlajanmarja ja lampaankääpä ovat vuoden luonnontuotteet – superkasvit ovat ravitsemuksen tehopakkauksia
Suomussalmelainen Riitta Ryyti tutki lempimarjansa terveysvaikutuksia – puolukka voi edistää ”tervettä lihavuutta”
Hyvinvointi
