Kotimaa

Lähes jokainen suomalainen syö edelleen liikaa kovaa rasvaa

STT
Janita Virtanen: Kainuun Sanomat

La 19.8.2023 klo 11:01

Suomalaiset syövät yhä aivan liikaa tyydyttynyttä eli kovaa rasvaa. Eniten kovaa rasvaa saadaan lihasta ja lihavalmisteista sekä maidosta ja maitovalmisteista. Terveyssuositusten mukaan kovan rasvan osuus saisi olla kymmenen prosenttia kokonaisenergiansaannista, kertoo Helsingin yliopiston ravitsemu

Kommentoi

Ilmoita asiavirheestä

Lue myös

Linnan rukoushetki ja päiväkahvit

ke 21.5.2025 klo 13:00 - 14:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Kaveri-nuotiokahvit Paltamossa

ke 21.5.2025 klo 13:00 - 14:30

6.2.2025 Kunnantalolla, Salmelankuja 1, 88300 Paltamo

26.3.2025 Mieslahden kota, Rantorinteentie, 8838

21.5.2025 Hiihtomaan kota, Lepikontie, 88300 Paltamo

Matalan kynnyksen digineuvonta kirjastolla

ke 21.5.2025 klo 13:00 - 15:00

Kuhmon kaupunginkirjasto, Pajakkakatu 2, 88900 Kuhmo

OmaisOiva-kahvila Suomussalmi

ke 21.5.2025 klo 12:00 - 13:30

Kiannonkatu 17, 89600 Suomussalmi

Kajaanin sydänkerho

ke 21.5.2025 klo 12:30 - 13:30

Limppusaari, Puutavarantie 9, 87100 Kajaani

Raamattuluento

ke 21.5.2025 klo 14:00 - 15:00 | +1 ajankohta

Väinämöisenkatu 13, 87100 Kajaani

The Legend of Ochi

ke 21.5.2025 klo 16:00 - 17:45 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Neurotreeni-tapaaminen, Kainuun aivoyhdistys ry, Työikäiset

ke 21.5.2025 klo 16:30 - 18:00

Kauppakatu 36 A 6, 3 kerros, 87100 Kajaani

Kajaanin pääkirjaston lukupiiri

ke 21.5.2025 klo 17:00 - 18:30

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Lukulemmikki

ke 21.5.2025 klo 17:00 - 19:00

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Teatterikokeilut 2025

ke 21.5.2025 klo 17:00 - 20:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Lautapeli-illat kirjastolla

ke 21.5.2025 klo 17:00 - 21:00

Kuhmon kaupunginkirjasto, Pajakkakatu 2, 88900 Kuhmo

Canva-klinikka

ke 21.5.2025 klo 17:15 - 19:00

Kainuuntie 85, 88900 Kuhmo

Conclave

ke 21.5.2025 klo 17:45 - 19:45

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Lavarunoutta ja Stand Up - open mic. Ota tila haltuun!

ke 21.5.2025 klo 18:00 - 20:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

MISSION: IMPOSSIBLE – THE FINAL RECKONING

ke 21.5.2025 klo 18:00 - 20:49 | +3 ajankohtaa

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Mission: Impossible – The Final Reckoning

ke 21.5.2025 klo 19:45 - 22:30 | +7 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Hyvän olon jumppa

to 8.5.2025 - to 22.5.2025

Jalonkaarre, 89600 Suomussalmi

OmaisOivan omatoimikuntosaliryhmä Kajaani

to 9.1.2025 - to 22.5.2025

Pohjolankatu 33, 87100 Kajaani

Digiopastus torstaisin

to 16.1.2025 - to 22.5.2025

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Virsipiiri, Mari Jylhänkangas ja Pekka Partanen

to 22.5.2025 klo 10:00 - 11:00

Turinatupa, Akkoniementie 9, 88600 Sotkamo

Torstain toivotut

to 22.5.2025 klo 10:00 - 11:30

Linnankatu 12, 87100 Kajaani

Aivojumppa Brain Gym® Vuolijoki

to 22.5.2025 klo 11:00 - 12:30

Kajaanintie 2, 88270 Vuolijoki

Novellikoukku

to 22.5.2025 klo 13:00 - 15:00

Kuhmon kaupunginkirjasto, Pajakkakatu 2, 88900 Kuhmo

Minecraft-elokuva (suomeksi)

to 22.5.2025 klo 16:15 - 18:00 | +2 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Koko kaupungin yhteistreenit /Kuntoportaat

to 22.5.2025 klo 17:00 - 18:00

Kalkkisillantie, 87200 Kajaani

Mieli-kohtaamiskahvila - Askel kerrallaan -videon esitys

to 22.5.2025 klo 17:00 - 20:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Koko kaupungin yhteistreenit / Lenkki

to 22.5.2025 klo 17:00 - 18:00 | +6 ajankohtaa

Kajaani

Häävalssikurssi

to 22.5.2025 klo 17:30 - 19:30 | +1 ajankohta

Syväojankatu 3a, 87700 Kajaani

Kostamus-rakentajien muisteluilta

to 22.5.2025 klo 18:00 - 20:30

Kauppakatu 7, 89600 Suomussalmi

Kostamusrakentajien muisteluilta

to 22.5.2025 klo 18:00 - 20:30

Kauppakatu 7, 89600 Suomussalmi

Universumi järjesti näin - tosikertomuksia sairastumisesta

to 22.5.2025 klo 18:00 - 20:00 | +1 ajankohta

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

MINÄ NOSTAN SILMÄNI VUORIA KOHTI - Cantate-kuoron sävelhartaus

to 22.5.2025 klo 18:30 - 19:30

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Lapin sotilassoittokunta: Tunteiden ilta

to 22.5.2025 klo 18:30 - 19:45

Kuhmo-talo / Kuhmo Arts Centre, Koulukatu 1, 88900 Kuhmo

Warfare

to 22.5.2025 klo 20:45 - 22:15 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Varhaiskasvatuksen taidenäyttely kierrätysmateriaaleista

to 15.5.2025 - pe 23.5.2025

Kiannonkatu 31, 89600 Suomussalmi

Sotkamon helluntaiseurakunnan viikko

pe 16.5.2025 - pe 23.5.2025

Makkosentie 51, 88600 Sotkamo

Jurttalinja-viikonloppumiitti Hyrynsalmella

pe 23.5.2025 - su 25.5.2025 | +1 ajankohta

Asematie 1, 89400 Hyrynsalmi

Musiikkiklubi työikäisille

pe 23.5.2025 klo 10:00 - 12:00 | +1 ajankohta

Kainuun Muistiyhdistys ry, Kauppakatu 36, 87100 Kajaani, 3. kerros

Rompetori Kallion Tuvalla

pe 23.5.2025 klo 11:00 - 17:00 | +1 ajankohta

Katajarannantie 4, 89400 Hyrynsalmi

Yleisöopastus Hilda Kozárin näyttelyyn

pe 23.5.2025 klo 12:00 - 12:30

Linnankatu 14, 87100 Kajaani

Kummipäivän etkot

pe 23.5.2025 klo 12:00 - 16:00

Ratakatu 2, 87100 Kajaani

Elämäsi juhlat -juhlatapahtuma

pe 23.5.2025 klo 14:00 - 19:00 | +1 ajankohta

Karoliinantie 8, 87250 Kajaani

Rento taidevenyttely Sinisen tuoksun sävyjä -näyttelyssä

pe 23.5.2025 klo 15:00 - 15:30 | +1 ajankohta

Linnankatu 14, 87100 Kajaani

100 litraa sahtia

pe 23.5.2025 klo 16:30 - 18:00 | +2 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Perhesuunnistus Paltamon kirkonkylällä

pe 23.5.2025 klo 17:00 - 18:00

Lampitie 2, 88300 Paltamo

Askel kerrallaan pop-up-taidenäyttely

pe 23.5.2025 klo 17:00 - 20:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Euroviisumessu

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 19:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Eläköön elämä - Euroviisumessu

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 19:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Cant Be -räppäri esiintyy

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 19:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

LauluMatka: Italian ihmeitä

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 20:00

Työväentalo, Akkoniementie 3, 88600 Sotkamo

JymyHyvä 2025: Sotkamon Jymy - Kempeleen Kiri

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 20:15

Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Pesismusikaali

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 20:00 | +1 ajankohta

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

Pesismusikaali

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 20:00 | +1 ajankohta

Kauppakatu 14, 87100 Kajaani

LILO & STITCH (Audio Suomi)

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 19:48 | +2 ajankohtaa

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Lilo & Stitch (englanniksi)

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 20:00 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Puolanka Kino: Mission: Impossible – The Final Reckoning

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 20:30 | +1 ajankohta

Koulukatu 2, 89200 Puolanka

Sotkamon Jymy - Kempeleen Kiri

pe 23.5.2025 klo 18:00 - 20:00

Terrafame Stadion, Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Kitaristien kevätkonsertti

pe 23.5.2025 klo 19:00 - 20:00

Kouta- sali, Koskikatu, 87200 Kajaani

Final Destination Bloodlines

pe 23.5.2025 klo 20:00 - 22:00 | +1 ajankohta

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Hilda Kozári: Sinisen tuoksun sävyjä

to 27.2.2025 - la 24.5.2025

Linnankatu 14, 87100 Kajaani

Ensiapukoulutus

la 24.5.2025 - su 25.5.2025

Kauppakatu 44, 87100 Kajaani

Raatteen Marssi 2025

la 24.5.2025 klo 8:30 - 16:00

Raatteen Portti, Raatteentie 2, 89800 Suomussalmi

Löydä lahjasi -kurssi

la 24.5.2025 klo 9:00 - 21:00

Sammonkatu 5, 87100 Kajaani

Moottoripyörien penkityspäivä 2025

la 24.5.2025 klo 10:00 - 15:00

Putkinotkontie 4, 87250 Kajaani

Kajaanin neulekerhon tapaamiset

la 24.5.2025 klo 10:00 - 12:00 | +1 ajankohta

Välikatu 1, 87100 Kajaani

Mustolan yleisurheilukentän avajaiset

la 24.5.2025 klo 11:00 - 14:30

Mustola, 88610 Sotkamo

TyöMuSat-tapaaminen

la 24.5.2025 klo 11:00 - 15:00

Kauppakatu 36, 87100 Kajaani

Kirppistelyä ja grillailua Vaarannivan kaupan pihalla

la 24.5.2025 klo 11:00 - 13:00 | +1 ajankohta

Vaarannivantie 35E, 89680 Vaaraniva

Runotreffit amfiteatterilla

la 24.5.2025 klo 12:00 - 14:00

Koskikatu 4 B 87200 Kajaani

Aistisuunnistus lapsille ja perheille Kajaanin taidemuseossa

la 24.5.2025 klo 12:00 - 16:00

Linnankatu 14, 87100 Kajaani

KESÄPOLUILLA

la 24.5.2025 klo 12:00 - 16:00 | +2 ajankohtaa

Kalkkisillantie 2, 87200 Kajaani

Lilo & Stitch (suomeksi)

la 24.5.2025 klo 13:00 - 15:00 | +2 ajankohtaa

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Risto Räppääjä ja kaksoisolento

la 24.5.2025 klo 15:00 - 16:30

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

LauluMatka: Jokiristeily Keski-Eurooppaan

la 24.5.2025 klo 15:00 - 17:00

Koskikatu 4, 87200 Kajaani

Perheolympialaiset

la 24.5.2025 klo 15:00 - 17:00

Koulutie 4, 88400 Ristijärvi

Laulumatka, Jokiristeily Keski-Eurooppaan

la 24.5.2025 klo 15:00 - 17:00

Kouta-Sali, Koskikatu 2, 87101 KAJAANI

Uusien kuhmolaisten ilta 24.5.2025 Kuhmo-talolla

la 24.5.2025 klo 16:00 - 18:00

Koulukatu 1, 88900 Kuhmo

Minecraft-elokuva (englanniksi)

la 24.5.2025 klo 16:30 - 18:15

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Ortodoksinen Ehtoopalvelus

la 24.5.2025 klo 17:00 - 18:00

Koulukatu 47, 88900 Kuhmo

Hiljaisuuden messu

la 24.5.2025 klo 18:00 - 19:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Kuusikielinen klubi: njihe & Kadonnut Manner

la 24.5.2025 klo 18:00 - 22:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

The Accountant 2

la 24.5.2025 klo 18:15 - 20:30

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kevättanssit: Ville Liimatainen & Ajomiehet, Sanna Linna & Jake Niska Band (Mobilistit)

la 24.5.2025 klo 19:00 - 2:00

Naapurinvaaran Huvikeskus, Naapurinvaarantie 20 B, 88610 Vuokatti

Tanssit

la 24.5.2025 klo 20:00 - 23:55

Voimakatu 5, 89600 Suomussalmi

Virtaalan allas avoinna omatoimiseen uintiin

ma 12.5.2025 - su 25.5.2025

Koulutie 4, 88400 Ristijärvi

Messu

su 25.5.2025 klo 10:00 - 11:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Ortodoksinen Liturgia

su 25.5.2025 klo 10:00 - 12:00

Koulukatu 47, 88900 Kuhmo

Vilttikirppis

su 25.5.2025 klo 10:00 - 14:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Messu

su 25.5.2025 klo 12:00 - 13:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Eläkeläisten Kevätrieha

su 25.5.2025 klo 12:00 - 14:00

Kauppakatu 32, 87100 Kajaani

Maria

su 25.5.2025 klo 12:30 - 14:30

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Mental Health Art Week 19.-25.5.2025

ma 19.5.2025 - su 25.5.2025

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Yhteislaulutilaisuus

su 25.5.2025 klo 14:00 - 15:00

Paltaniemen kuvakirkko, Paltaniementie 851, 87850 Paltaniemi

Messu

su 25.5.2025 klo 14:00 - 15:00

Tapulikuja 3, 88200 Otanmäki

Ilmaista biljardia nuorille joka sunnuntai!

su 25.5.2025 klo 14:00 - 16:00

Lönnrotinkatu 5, 2 krs, 87100 Kajaani

LauluMatka: Välimeren auringossa

su 25.5.2025 klo 15:00 - 17:00

Pyrylä, Verkkotie 11, 88400 Ristijärvi

Luterilainen messu

su 25.5.2025 klo 16:00 - 17:30 | +7 ajankohtaa

Väinämöisenkatu 13, 87100 Kajaani

Ilosanomailta

su 25.5.2025 klo 17:00 - 18:00

Sammonkatu 5, 87100 Kajaani

Herättäjä-Yhdistyksen kirkkoseurat

su 25.5.2025 klo 18:00 - 19:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

SUPER CHARLIE

su 25.5.2025 klo 18:00 - 19:21

Rajakatu 56, 88900 Kuhmo

Sinners

su 25.5.2025 klo 19:00 - 21:30

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Maksulliset terveysmittaukset

ma 26.5.2025 klo 9:00 - 13:00 | +4 ajankohtaa

Kainuun Sydänyhdistys ry, Pohjolankatu 14, 87100 Kajaani

Aivojumppa Brain Gym® Kajaani ryhmä 2

ma 26.5.2025 klo 11:00 - 12:30

Kainuun Muistiyhdistys ry, Kauppakatu 36, 87100 Kajaani, 3. kerros

OmaisOiva-kahvila Puolanka

ma 26.5.2025 klo 11:30 - 14:30

Hepoköngäs, 89200 Puolanka

Kuhmon Taiteiden yö -tapahtuman suunnitteluriihi

ma 26.5.2025 klo 17:00 - 18:30

Kuhmon kaupunginkirjasto, Pajakkakatu 2, 88900 Kuhmo

Peli-ilta ja avoin olohuone

ma 26.5.2025 klo 17:00 - 20:00

Takatie 21, 89920 Suomussalmi

Sateenkaareva kahvihetki

ma 26.5.2025 klo 18:00 - 20:00

Seminaarinkatu 2, 87100 Kajaani

Tuolijumppa senioreille

ti 6.5.2025 - ti 27.5.2025

Jalonkatu 1a, 89600 Suomussalmi

Omatoimista vauvauintia

ti 15.4.2025 - ti 27.5.2025

Koulutie 4, 88400 Ristijärvi

Miesten aamukahvit

ti 27.5.2025 klo 10:00 - 12:00

Sammonkatu 5, 87100 Kajaani

Laula Kanssain

ti 27.5.2025 klo 12:00 - 13:30 | +2 ajankohtaa

Kainuun Muistiyhdistys ry, Kauppakatu 36, 87100 Kajaani, 3. kerros

Ei koskaan yksin

ti 27.5.2025 klo 16:00 - 17:30

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Kevään jumppamix

ti 27.5.2025 klo 16:15 - 17:15 | +3 ajankohtaa

Ruukinkankaan koulu, Ruukinkatu 5, 89600 Suomussalmi

Super Cooper&UKK-kävelytesti

ti 27.5.2025 klo 16:30 - 18:00

Kuntokatu 13, 87100 Kajaani

Yhdessä hyvää itselle

ti 27.5.2025 klo 16:30 - 18:00

Lönnrotinkatu 12, Kajaani

Qigong & äänimaljat Valoa ja virtaa kehoon ja mieleen

ti 27.5.2025 klo 17:00 - 18:30

Lönnrotinkatu 1c, 87100 Kajaani

KS-kuntorastit

ti 27.5.2025 klo 17:00 - 19:00

Hannusrannantie, Kajaani

Uusia jäseniä yhdistykseen - työpaja kuhmolaisille yhdistystoimijoille

ti 27.5.2025 klo 17:00 - 19:30

Kainuuntie 85, 88900 Kuhmo

Lavista Vimpelin urheilukeskuksessa

ti 27.5.2025 klo 17:00 - 17:50 | +4 ajankohtaa

Kuntokatu 13, 87100 Kajaani

Peurarastit

ti 27.5.2025 klo 17:30 - 19:00

Kortejärventie 358, 88900 Kuhmo

Jumalan kohtaamisen ilta

ti 27.5.2025 klo 17:30 - 19:30

Väinämöisenkatu 13, 87100 Kajaani

Runo vieraana

ti 27.5.2025 klo 18:00 - 18:45

Asemakatu 4, 87100 Kajaani

57. Kainuun Rastiviikko -tapahtuman talkooinfo tilaisuus

ti 27.5.2025 klo 19:00 - 20:00 | +1 ajankohta

Opistontie 4, 88610 Vuokatti

Thunderbolts*

ti 27.5.2025 klo 20:15 - 22:30

Salmelantie 6, 88600 Sotkamo

Hengellisiä lauluja ja virsiä. Laulamme yhdessä tai yksin

ti 14.1.2025 - ti 27.5.2025

Pelastusarmeija Kajaanin osasto, Kirkkokatu 14, 87100 Kajaani

Metsie – metsäsuhdekuvia ja -tarinoita 26.2.–28.5.

ke 26.2.2025 - ke 28.5.2025

Kainuun Museo, Asemakatu 4, 87100 Kajaani

Digineuvontaa senioreille kainulassa keskiviikkoisin klo 12-13.30

ke 4.9.2024 - ke 28.5.2025

Linnankatu 6C, 87100 Kajaani

Miesten keskustelukerho keskiviikkoisin klo 13.00-14.30

ke 4.9.2024 - ke 28.5.2025

Linnankatu 6 C, 87100 Kajaani

Niska-hartia-selkäjumppa Kontiomäessä

ke 30.4.2025 - ke 28.5.2025

Koulutie 3, 88470 Kontiomäki

Kaveri-nuotiokahvit Sotkamo

ke 28.5.2025 klo 11:30 - 13:00

Tervatie 1, 88600 Sotkamo

Linnan rukoushetki ja päiväkahvit

ke 28.5.2025 klo 13:00 - 14:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Paltamon AVH-kerho

ke 28.5.2025 klo 13:00 - 15:00

Vaarankyläntie 4, 88300 Paltamo

Ikääntyneiden hyvinvointia, turvallisuutta ja terveyttä käsittelevä työpaja

ke 28.5.2025 klo 13:00 - 15:30

Kajaanin kaupungintalo, Pohjolankatu 13, 87100 Kajaani

TerveysVerstas - Näkövammaisten vertaistuellinen hyvinvointiryhmä

ke 28.5.2025 klo 14:00 - 16:00 | +5 ajankohtaa

Pohjolankatu 25, 87100 Kajaani

Ortodoksinen Vigilia, Helatorstai

ke 28.5.2025 klo 17:00 - 18:30

Kirkkoahontie 633, 87950 Kajaani

Kontiomäen frisbeegolfradan avajaiset

ke 28.5.2025 klo 17:00 - 19:00

Koulutie 3, 88470 Kontiomäki

GOLDIELOCKS & Lumottu Veri

ke 28.5.2025 klo 18:00 - 20:00

Markkinatie 1, 88600 Sotkamo

Tassukahvila koirille keskiviikkona klo 15-18

ke 15.1.2025 - ke 28.5.2025

Pelastusarmeija Kirkkokatu 14, 78100 Kajaani

Pertti Ohtosen taidenäyttely Matkalla 12.4.-29.5.2025

ma 14.4.2025 - to 29.5.2025

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Ohjattu vesijumppa

to 17.4.2025 - to 29.5.2025

Koulutie 4, 88400 Ristijärvi

Virtuaalivesijumpparyhmä HYDROHEX

to 17.4.2025 - to 29.5.2025

Koulutie 4, 88400 Ristijärvi

Jumppa liikuntasalissa

to 17.4.2025 - to 29.5.2025

Koulutie 4, 88400 Ristijärvi

Puun taitajat -yhteisnäyttely

to 1.5.2025 - to 29.5.2025

Kainuuntie 22, 88600 Sotkamo

Puun taitajat -yhteisnäyttely

to 1.5.2025 - to 29.5.2025

Kainuuntie 22, 88600 Sotkamo

Puun taitajat -yhteisnäyttely

to 1.5.2025 - to 29.5.2025

Kainuuntie 22, 88600 Sotkamo

Ortodoksinen Liturgia, Helatorstai

to 29.5.2025 klo 10:00 - 12:00

Kirkkoahontie 633, 87950 Kajaani

Kainuun am-keskimatkan suunnistuskilpailu

to 29.5.2025 klo 11:00 - 16:00

Teollisuustie, 89400 Hyrynsalmi

Lounas ja raamattuluennot. Leif Nummela.

to 29.5.2025 klo 11:30 - 14:30

Sammonkatu 5, 87100 Kajaani

Motoristikirkko

to 29.5.2025 klo 12:00 - 12:30

Ristijärventie 1, 88600 Sotkamo

Kulttuurikävely Raatihuoneelle – arkkitehtuuria, historiaa ja runoutta

to 29.5.2025 klo 13:00 - 14:00

Välikatu 7, 87100 Kajaani

Raamattuluennot, Leif Nummela.

to 29.5.2025 klo 17:00 - 19:00

Kirkkokuja 1, 89600 Suomussalmi

Raamattuluennot, Leif Nummala.

pe 30.5.2025 klo 16:00 - 18:30

Juttuantie 2370, 88900 Kuhmo

Tango del Norte

pe 30.5.2025 klo 19:00 - 21:00

Kouta-Sali, Koskikatu 2, 87101 KAJAANI

Jumalanpalvelus, Adventtikirkko

la 3.5.2025 - la 31.5.2025

Väinämöisenkatu 13 87100 Kajaani

MIELI Kohtaamiskahvila nuorille aikuisille

pe 28.3.2025 - la 31.5.2025

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Tanssivat varret - kukkia niin kuin ihmisiä -taidenäyttely

to 15.5.2025 - la 31.5.2025

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Kainuun peilikäs -neulenäyttely

to 15.5.2025 - la 31.5.2025

Seminaarinkatu 15, 87100 Kajaani

Onnikan neulojat

la 31.5.2025 klo 10:00 - 12:00 | +13 ajankohtaa

Kahvila Onnikka, Vienankatu 9, 87100 Kajaani

Galleria Elias- kesänäyttelyt 2025

la 31.5.2025 klo 15:00 - 19:00 | +12 ajankohtaa

Kalkkisillantie 2, 87200 Kajaani

Ortodoksinen Ehtoopalvelus

la 31.5.2025 klo 17:00 - 18:00

Rauhantie 13, 88600 Sotkamo

Peräkonttikirppis Vesantalon piha-alueella

la 31.5.2025 klo 17:30 - 21:00

Hyrynsalmentie 1520, 88730 Kuhmo

Maakuntailmiö: Litku Klemetti, Jukka Nousiainen trio, Jytää ja iskelmää, Kukko & Koira

la 31.5.2025 klo 17:30 - 23:59

Vesantalo (Ylä-Vieksin kylätalo), Hyrynsalmentie 1520, 88730 Kuhmo

Sporttiripari 1. 2025

su 1.6.2025 - la 7.6.2025

Opistontie 4, 88610 Vuokatti

Messu

su 1.6.2025 klo 10:00 - 11:00

Kivikirkontie 3a, 88270 Vuolijoki

Messu

su 1.6.2025 klo 10:00 - 11:00

Kirkkokatu 19, 87100 Kajaani

Ortodoksinen Liturgia

su 1.6.2025 klo 10:00 - 12:00

Rauhantie 13, 88600 Sotkamo

Messu Honkkarilla

su 1.6.2025 klo 12:00 - 13:00

Honkirämeentie 10, 87400 Kajaani

Metsäkirkko Pöllyvaaran Aurinkolaavulla

su 1.6.2025 klo 12:00 - 13:30

Pöllyvaarantie, 87200 Kajaani

Kesä-heinäkuun liikuntatarjonta

ma 2.6.2025 - ma 7.7.2025

Eino Leinontie, 88300 Paltamo

Honkkarin jumppa

ti 7.1.2025 - ti 3.6.2025

Honkirämeentie 10, 87400 Kajaani

Kajaanin Junnu Hokin Kiekkoleiri 3.-6.6.2025

ti 3.6.2025 - pe 6.6.2025

Kuntokatu 13, 87100 Kajaani

Liikunnallinen temppuleiri 7-12v

ti 3.6.2025 klo 9:00 - 15:00 | +2 ajankohtaa

Kajaani Gymnastics ry, Kettukalliontie 11, 87100 Kajaani

Kainuun Duunitreffit

ti 3.6.2025 klo 10:00 - 14:00

Markkinatie 1, 88600 Sotkamo

Koko kaupungin yhteistreenit / Lenkki

ti 3.6.2025 klo 17:00 - 18:00

Ratakatu 2, 87100 Kajaani

Circus Arctic Ensemble - Ensembled

ti 3.6.2025 klo 18:00 - 20:00 | +3 ajankohtaa

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Honkkarin yhteislaulu

ke 8.1.2025 - ke 4.6.2025

Honkirämeentie 10, 87400 Kajaani

Koirapäivä lapsille ja koirien ystäville

ke 4.6.2025 klo 10:00 - 16:00

Tervatie 1, 88900 Kuhmo

Toivon nimipäivä-tapahtuma 4.6.2025 Klo 11-19

ke 4.6.2025 klo 11:00 - 19:00

Satamakatu 3, 87100 Kajaani

Linnan rukoushetki ja päiväkahvit

ke 4.6.2025 klo 13:00 - 14:00

Kaplastie 2, 87250 Kajaani

Kotimaa

Lähes jokainen suomalainen syö edelleen liikaa kovaa rasvaa

MAINOS - juttu jatkuu mainoksen jälkeen

MAINOS - mainos päättyy

Lue myös

Tuoreimmat

Puolangan Ahvenvaaran tuulivoimapuistoon tulossa 7 myllyä

Kajaanin Kivikankaan tuulivoimahanke etenee – kaavaluonnos tulee nähtäville

Auto syttyi tuleen keskiviikkona aamupäivällä omakotitalon pihalla Hyrynsalmella

Metsähallituksen Luontopalvelut tekee taas ennallistamispolttoja ‒ Kainuun kohteet Suomussalmella ja Kuhmossa

Kätönlahden päiväkodin lapset saivat uuden leikkimökin

Kaupallinen yhteistyö

Näin saat kukkaloiston koko kesäksi - Lue puutarha-asiantuntijan vinkit kesäkukkien valintaan ja hoitoon

Lahjavinkit kevään juhliin Kajaanissa

Vuosisopimusasiakkaana ulkomainostaulujen hallinta on helppoa ja joustavaa

Helpompi tapa löytää kilpailukykyisiä talletuskorkoja Euroopasta

Sähköpyörien nousu - Miksi yhä useampi valitsee sähköavusteisen sähköpyörän?

Hilla Group Oyj

Mainostajalle

Lukijalle

Sidosryhmille

Hilla tili

Kotimaa

Lähes jokainen suomalainen syö edelleen liikaa kovaa rasvaa

MAINOS - juttu jatkuu mainoksen jälkeen

MAINOS - mainos päättyy

Lue myös

Omakotitalo tuhoutui tulipalossa Kajaanissa – koirat menehtyivät

Kainuun pelastuslaitos yritti pelastaa koiria Huuhkajanvaaran tulipalossa

Osaavien työntekijöiden saaminen on Kainuussa kortilla joillakin aloilla– Elina Tervonen Vumos Oy:stä toivoo lisää panostuksia koulutukseen

Perhe hyvästeli tapaturmassa vakavasti loukkaantuneen Milko Liedeksen, mutta ihmeitä tapahtui – ”Elämän lankku, jota kävelemme, on yllättävän kapea”

Kainuun sote-palveluihin on tulossa merkittäviä toiminnallisia muutoksia ensi vuonna, arvioi aluehallitus

Puolangan Ahvenvaaran tuulivoimapuistoon tulossa 7 myllyä

Kajaanin Kivikankaan tuulivoimahanke etenee – kaavaluonnos tulee nähtäville

Auto syttyi tuleen keskiviikkona aamupäivällä omakotitalon pihalla Hyrynsalmella

Metsähallituksen Luontopalvelut tekee taas ennallistamispolttoja ‒ Kainuun kohteet Suomussalmella ja Kuhmossa

Kätönlahden päiväkodin lapset saivat uuden leikkimökin

Näin saat kukkaloiston koko kesäksi - Lue puutarha-asiantuntijan vinkit kesäkukkien valintaan ja hoitoon

Lahjavinkit kevään juhliin Kajaanissa

Vuosisopimusasiakkaana ulkomainostaulujen hallinta on helppoa ja joustavaa

Helpompi tapa löytää kilpailukykyisiä talletuskorkoja Euroopasta

Sähköpyörien nousu - Miksi yhä useampi valitsee sähköavusteisen sähköpyörän?

Hilla Group Oyj

Mainostajalle

Lukijalle

Sidosryhmille