Raskaus rasittaa kehoa – Äitiysliikuntavalmentaja neuvoo aloittamaan liikunnan synnytyksen jälkeen pienin askelin
”Tärkeintä on, että lapset ja nuoret on saatu liikkumaan” – Suomussalmelainen Miia Heikkinen tsemppaa lapsia ja nuoria käyttämään lihasvoimaa
Lihavuusleikkaus pienensi vaatekokoa reilusti: ”Tärkeintä on, että olo on kevyempi ja elämä helpompaa”
"Syvä rauhan ja merkityksellisyyden kokemus" – kolme ohjaajaa kertoo, miksi joogasta on tullut niin suosittua
Kajaanin viimeisen R-kioskin yrittäjä hakeutui konkurssiin – toiminta jatkuu tiistaina kioskiyhtiön voimin
Paikallisuutiset
