Mielipiteet

Lukijan mielipide: Kajaani kannustaa liikkumaan

Turun yliopistollisen keskussairaalan ylilääkäri, sisätautiopin dosentti ja erikoislääkäri Jan Sundell toteaa, lihastreeni on myös aivojumppaa ja voi auttaa muistihäiriöiden ehkäisyssä. Lihasvoiman treenaaminen kuntosalilla on asiantuntijan mielestä ikäihmiselle sauvakävelyä tärkeämpää.

On ollut ilah