Elämäntapamuutos vai elintapamuutos? – lue personal trainerin ja zumbaohjaajan vinkit hyvinvoinnin lisäämiseen
Kajaani palkitsi viime vuoden parhaita urheilijoitaan – katso, ketkä kajaanilaiset kohottivat kuntoaan parhaiten
Kuuloluurit: ”Lämmin kiitos miehelle ja naiselle Citymarketissa, kun olin vähällä pyörtyä – rouva toi vissypullon, niin tokenin siitä”
Antero Juntunen on tuore suomussalmelainen maailmanmestari – Ämmän Voiman nostajilla vahva esitys MM-kisoissa
Vanhukset ja lapset palloilevat yhdessä lauantaina Kajaanissa – ”Vanhuksille pitää olla elämää”, turnausidean äiti sanoo
Maajoukkuetason judokat takoivat toisiaan tatamiin Kajaanissa – katso tallenne KS Liven selostetusta lähetyksestä
Yhdessä: Kasva urheilijaksi -leirit kainuulaisten nuorten urheilijoiden tukena kohti urheilullista elämäntapaa
Ristijärven vs. kunnanjohtaja: hallitus esittää uudeksi johtajaksi henkilöä, joka ei täytä kelpoisuusvaatimuksia
Pohjois-Suomen parhaana palkittu K-Market löytyy Kajaanista: ”Tuli kylmiä väreitä ja silmät kostuivat”
Diesel-autoilija, tuliko sinulle yllättävä vikailmoitus? Hurjan moni on lirissä tämän kalliin ja herkän laitteiston vuoksi
Ukrainalaisperheen Maria-tytär on vuoden ensimmäinen vauva Puolangalla — viime vuonna syntyneitä oli kolme
Hanskat tippuivat viitostien derbyssä, Hokki-luotsilta tiukkaa puhetta ottelun jälkeen: ”Ei ollut mitään sääntöjä”
Kun Jessica Anttila sai ADHD-diagnoosin, hän hoksasi, ettei olekaan tyhmä ja laiska: ”Lattialla saattaa lojua sukka ja kävelen sen ohi viikon verran”
Urheilu
