Raskaus rasittaa kehoa – Äitiysliikuntavalmentaja neuvoo aloittamaan liikunnan synnytyksen jälkeen pienin askelin
”Tärkeintä on, että lapset ja nuoret on saatu liikkumaan” – Suomussalmelainen Miia Heikkinen tsemppaa lapsia ja nuoria käyttämään lihasvoimaa
Lihavuusleikkaus pienensi vaatekokoa reilusti: ”Tärkeintä on, että olo on kevyempi ja elämä helpompaa”
"Syvä rauhan ja merkityksellisyyden kokemus" – kolme ohjaajaa kertoo, miksi joogasta on tullut niin suosittua
Päivittyvä seuranta: Missä on Kainuun neljän suurimman kunnan halvin ja kallein polttoaine? – Torstain hinnat lisätty
Kajaanin vanha vesilaitos sai uuden omistajan – Sound Factoryssa juhlitaan viimeisen kerran lauantaina
Kainuulaiset kierrättävät vaatteita ennätystahtia – Entrinkiin tuodut vaatemäärät ovat kasvaneet rajusti
KS Live: Katso livenä torstaina 19.3. kello 18 Kajaanin keskuskoulun nuorten Kuulkaas sedät! -musikaali
Paikallisuutiset
