Move!-mittaukset kertovat karua kieltä tulevaisuuden työntekijöistä – katso video Kuhmosta, miten mittaukset tehdään
Yhdessä: Yhteistyönä ponnistettu Voimaa vanhuuteen – ohjelma lisää ikäihmisten liikkumismahdollisuuksia Kainuussa
Kajaanin kaupunki haastaa asukkaat liikkumaan juhlavuoden kunniaksi – Jaksatko liikkua 15 minuuttia päivässä?
”Tärkeintä on, että lapset ja nuoret on saatu liikkumaan” – Suomussalmelainen Miia Heikkinen tsemppaa lapsia ja nuoria käyttämään lihasvoimaa
Työmiehet tekivät arvokkaan löydön Kajaanin linnasta 90 vuotta sitten – selvitimme, missä aarre on tänä päivänä
Laura Malmivaara kiertää Kajaanissa lapsuutensa paikkoja uutta kirjaa varten – ”Kaikki aistit heräävät, kun on konkreettisesti paikan päällä”
Varhainen kevät yllätti ralliväen Kainuussa – tiet sulivat, HAMUn Kuhmon ralli peruttiin edellisyönä ennen kisaa
Sotkamolainen Janna Katainen voitti Vuoden laulaja -kilpailun koskettavuudellaan – ”Vaikea elämä ja kova tie voivat kuulua äänessä”
Urheilu
