Vapaaehtoisen puheenvuoro: Vapaaehtoistyötä mielenterveyden edistämiseksi – Kriisipuhelimessa päivystäminen vaatii pitkiä tuntosarvia
Vapaaehtoisen puheenvuoro: "Vertaistuki antoi uskoa selviytymiseeni, kun sairastuin", sanoo OLKA-vapaaehtoiseksi ryhtynyt Seija
Nostalgia: Nuotan saalis paljastaa järven tilan – ”Lentua on ollut taimenjärvi, mutta tilalle ovat tulleet hauet”
Uusi pallerojuomaa tarjoava puoti on herättänyt kiinnostusta Kajaanissa – yrittäjä Li Chen on opetellut kuplateen valmistuksen itse
OP Kainuu tukee 100 000 eurolla paikallisia tekoja – yhdistykset voivat hakea lahjoituksia neljässä teemassa
Kajaanilainen Antti Lauronen nappasi ensimmäisen SM-mestaruutensa potkunyrkkeilyssä: ”Lähdin itsevarmana”
Paikallisuutiset
