Mielipiteet

Yleislääkäri vastaa kysymyksiin liikkuessa juilivista polvista ja kantapäistä

Soiten perhekeskuslääkäri, yleislääketieteen erikoislääkäri ja lääketieteen tohtori Antti J. Saari vastaa tällä palstalla lukijoiden terveysaiheisiin kysymyksiin.

Tällä kertaa yritän vastata kahden eri kysyjän kysymykseen samalla kertaa.

Juoksen juoksumatolla kerran pari viikossa. Välillä polvet tuntuvat ikäviltä, vaikka en juokse matolla pitkiä matkoja ja lenkkaritkin ovat laadukkaat. Paljonko juoksumaton nousukulmaa kannattaisi säätää? Suositteletko juoksuma