Kajaanilainen Pekka Hiltunen joutui avustusreissulla Ukrainassa lähelle ohjusta – silti pahinta on ollut nähdä lasten kärsimys
Omaishoitajan pitää huolehtia itsestään ja kiire on unohdettava: ”Jos tulee itselle, se tarttuu hoidettavaan”
Ristijärveläinen Tapani Juntikka luo toivoa kriisipuhelimessa – konkari kertoo nyt, mitä itkuiset puhelut paljastavat ajastamme
Lukijan mielipide: Hallituksen leikkaukset repivät tärkeää tukiverkkoa – jokainen itsemurha on liikaa
Haussa on ihmisiä, joilla on halu auttaa – MIELI Kainuu aloittaa vapaaehtoisten koulutuksen nyt myös Sotkamossa, Kuhmossa ja Suomussalmella
Pääkirjoitus: Varautumiseen tarvitaan myös puhdasta vettä – lääkkeet, paristot, ruoat ja taskulamput jo löytyvätkin
Kajaanin viimeisen R-kioskin yrittäjä hakeutui konkurssiin – toiminta jatkuu tiistaina kioskiyhtiön voimin
Laura Malmivaara kiertää Kajaanissa lapsuutensa paikkoja uutta kirjaa varten – ”Kaikki aistit heräävät, kun on konkreettisesti paikan päällä”