Kolumnit

Kolumni: Herätysliike, johon kannattaa liittyä

Oman hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen.

Kyllä kuulostaa juhlalliselta, tylsältä ja ennen kaikkea työläältä. Mutta on siinä vinha perä näinä päivinä.

Pelkistetysti se on sitä, että sohvan sijaan sujahdat – kun vielä pystyt – ulos ja liikkumaan. Tai jumppaat siinä olohuoneen matolla. Ja tietysti mie