Aivot tarvitsevat lepoa myös päivällä – Näin opettelet palautumaan vähitellen, jos hermosto on tottunut kiireeseen
Pasi Savolainen teki kuusipäiväistä viikkoa, kunnes uupui ja sairastui – maniassa hän oli holtiton, masennus vei pohjalle
Kiinnitä näihin asioihin huomiota, jos töihin paluu loman jälkeen aiheuttaa stressiä – "Kannattaa pohtia, mitkä ovat työssä hyviä puolia", neuvoo psykologi Hanna Poskiparta
Ei nukuta, ei. Kuulostaako tutulta kesäpulmalta? Tutkijan mukaan univaikeudet ovat kesällä suurimmillaan
Keskustan Kajaanin lähiympäristöosasto iloitsee Googlesta – ”Tuulivoiman turvaaminen datakeskusten tarpeisiin tulee varmistaa”
Kainuun hyvinvointialueelle viisi miljoonaa euroa ylijäämäinen talousarvio – rahoitukseen lisäystä lähes 30 miljoonaa
Kajaanin Hakalle palkinto ansiokkaasta toiminnasta – yli 400 harrastajaa ja toiminta viidessä eri kunnassa tekevät seurasta tärkeän osan Kainuun liikuntakulttuuria
Kainuun käräjäoikeudessa törkeästä lapsen seksuaalisesta hyväksikäytöstä tuomitun miehen vankeus ei muuttunut hovissa
Sisustussuunnittelija esittelee joulun kolme kauneinta tyyliä: klassinen, puhdas ja leikkisä – Mikä on sinun suosikkisi?
Hyvinvointi
