Kotimaa

Kylmettyminen heikentää lihasten suorituskykyä ja altistaa vammoille – Aloita talvinen lenkki rauhallisesti ja anna lihasten lämmetä

Kova pakkanen kuormittaa elimistöä enemmän kuin helle.

Tutkimuksissa on todettu, että sydän- ja verisuonisairauksista, hengitystiesairauksista ja diabeteksesta kärsivät hakeutuvat lääkäriin pakkaskelillä tavanomaista useammin.

– Usein ajatellaan, että pitää olla alilämpöinen ennen kuin kylmä on vaarak