Mielipiteet

Lukijan mielipide: Terveellinen ja edullinen ruoka eivät ole eri asioita

Ystäväni syö lähes päivittäin lenkkimakkaraa, koska ajattelee, ettei terveellinen ruoka mahdu hänen budjettiinsa.

Moni meistä kuvittelee, että terveellisyys tarkoittaa kalliita terveysvaikutteisia tuotteita, kuten ituja, chia-siemeniä, avokadoja ja kalaa.

Todellisuudessa terveyttä edistävän ruokavalio