”Kaikista parasta on jäädä koukkuun omaan hyvinvointiin” – Charlotte Rautio kertoo, miten sokerikoukusta pääsee irti ja miten syömistä ei pidäkään vähentää
Kari Wallin aloitti kymmeniä dieettejä, ennen kuin elämäntaparemontti puri – näin paino lopulta putosi
Uudet ravitsemussuositukset kehottavat kasvipainotteiseen syömiseen, Riina Mattila neuvoo ensiaskeleet kohti kasvispitoisempaa elämää
”Metriäkään en ole juossut, mutta koko on pienentynyt” – Helvi Vaaraniemi lopetti ajankulusyömisen ja laittoi itsensä etusijalle
Tasapainoinen ruoka- ja kehosuhde syntyy lapsuudessa – Näin opetat lapselle mutkatonta suhtautumista syömiseen
Uudet ravitsemussuositukset eivät ole viemässä lihaa työpaikkaruokailijan lautaselta – "Joskus toivotaan, että ei tarjottaisi kasvisruokaa"
Nivelvaivoista kärsivä Eija Keränen vaihtoi reseptilääkkeen kollageeniin, koska se tuntui toimivammalta – Näin asiantuntijat kommentoivat ravintolisiä
Suomussalmelainen Riitta Ryyti tutki lempimarjansa terveysvaikutuksia – puolukka voi edistää ”tervettä lihavuutta”
Naapuri ihmetteli kadonneen perheen tapaa elää jo vuosia ennen katoamista: ”Isä ei halunnut päästää viranomaisia sisälle”
Käsikranaatti tuotiin Kajaanin poliisilaitokselle hävitettäväksi – poliisi vei kranaatin pihalle, eristi alueen ja kutsui armeijan
Kajaanilaislähtöinen Anni Seppänen on jälleen ison kauneuskisan finaalissa – hän korostaa yhtä erityistä asiaa Kajaanista
Vasta Kajaanissa aloittanut päiväkeskus vaakalaudalla – Mäntsärin toiminta rakennustarkastajan mukaan asemakaavan vastaista
KPK hurjasteli 19 juoksulla kauden ensimmäisen kotivoiton – ”Antaa varmasti pienen ripauksen rentoutta tekemiseen”
Näin saat kukkaloiston koko kesäksi - Lue puutarha-asiantuntijan vinkit kesäkukkien valintaan ja hoitoon
Ihmiset
